$ 0 0 用意するもの(2杯分) 茶葉(ニルギリなど)5g 水 300ml ジンジャー 2~3切れ 蜂蜜 ティースプーン1杯 レモン汁 ティースプーン1杯 片手なベに水とジンジャーを入れて沸騰させ、紅茶の葉を入れて蒸らします。 ティーカップに、蜂蜜とレモン汁を入れておき、紅茶を注ぎます。※レモンの代わりにみかんや柚子、カボスなどの柑橘類にして楽しむこともできます。